100% CREATINE MONOHIDRATE 300g Dynamix

Poudre de créatine monohydrate aromatisée, formulée avec la plus haute qualité, composée uniquement de créatine certifiée avec une pureté testée à 99,99%.

Qu'est-ce que la créatine monohydrate et à quoi sert-elle ?

La créatine est l'une des aides ergogéniques antidopage les plus efficaces et les plus étudiées scientifiquement dans le monde du sport d'élite.

Une supplémentation quotidienne avec Dynamix Pure Creatine peut augmenter les réserves musculaires de créatine jusqu'à 50%, à la fois sous sa forme libre et phosphorylée.

Cela permet au muscle de disposer d'une énergie immédiate pendant un entraînement intense de courte durée et intermittent, ce qui améliore l'adaptation à l'entraînement. Il permet également une hypertrophie musculaire maximale.

Avantages de la créatine monohydrate.

1. Augmente le volume musculaire
2. Augmente l'intensité de la force et la puissance explosive dans les exercices anaérobies.
3. Favorise la récupération musculaire pendant un exercice physique intense
4. Réduit la fatigue musculaire et les crampes post-entraînement
5. Améliore les performances athlétiques 

Pour plus d'informations :

Des études montrent que la supplémentation en créatine, en combinaison avec un entraînement de musculation, produit une hypertrophie musculaire (augmentation de la masse musculaire) plus que l'entraînement seul, et fournit un effet ergogénique pendant un entraînement de haute intensité.

La créatine permet d'introduire de l'eau dans les cellules musculaires, par un phénomène appelé volumisation cellulaire, qui est l'un des facteurs clés de la croissance musculaire en augmentant la taille des fibres musculaires.