Elite Mag Magnésium Glycinate Premium Edition HerboTeca – 500 mg par gélule – 30 gélules

Qu'est-ce que le magnésium glycinate ?
Le magnésium glycinate est une forme de magnésium liée à la glycine, un acide aminé, conçue pour une bonne assimilation. On l'appelle aussi bisglycinate de magnésium, car chaque ion magnésium est lié à deux molécules de glycine. C'est l'une des formes de magnésium les plus appréciées pour leur confort digestif.

À quoi sert le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel. Les allégations de santé autorisées par l'EFSA indiquent qu'il contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, au maintien de fonctions psychologiques normales et à une fonction musculaire normale.

Pourquoi choisir Elite Mag Glycinate HerboTeca ?
Chaque gélule contient 500 mg de magnésium glycinate, soit 100 mg de magnésium élémentaire. La portion de 2 gélules apporte donc 200 mg de magnésium élémentaire, soit environ 53 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR), et une gélule seule en apporte environ 27 %. Le flacon contient 30 gélules, soit 15 portions de 2 gélules. Cette formule est pensée pour :

• soutenir l'énergie et réduire la fatigue,
• favoriser la détente et l'équilibre nerveux,
• soutenir la fonction musculaire, notamment chez les sportifs,
• s'adapter à votre besoin, avec une dose modulable de 1 à 2 gélules par jour.

Une formule simple
Le seul actif est le magnésium glycinate, présenté en gélule végétale. Il est fabriqué au Maroc par Sanopharma et distribué par Nutrisport.ma. Son emballage porte le numéro d'autorisation ONSSA (CAPV.2.299.23).

Pour qui ?
Pour les adultes qui veulent compléter leurs apports en magnésium : personnes fatiguées, sportifs, étudiants, actifs soumis au stress.

Valeurs nutritionnelles

Conditionnement : 30 gélules · Portions par boîte : 15 (2 gélules par jour)
Autres ingrédients : gélule végétale.

Posologie et mode d'emploi

• Dose : 1 à 2 gélules par jour, avec un verre d'eau.
• Moment de la prise : de préférence au cours d'un repas, ou selon les recommandations d'un professionnel de santé.
• Durée : à utiliser régulièrement, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Les cures de magnésium durent généralement de 1 à 3 mois.
• Durée du flacon : 15 jours à 2 gélules par jour, 30 jours à 1 gélule par jour.
• Conservation : dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants. La supplémentation en magnésium est contre-indiquée sans avis médical en cas d'insuffisance rénale avancée. Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les personnes suivant un traitement médical doivent demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.

FAQ

Quelle quantité de magnésium apporte une gélule ?
Une gélule contient 500 mg de magnésium glycinate, dont 100 mg de magnésium élémentaire. Deux gélules apportent donc 200 mg de magnésium élémentaire.

Quelle est la différence avec votre Magnésium Bisglycinate 400 mg ?
Elite Mag Glycinate est un peu plus concentré : 100 mg de magnésium élémentaire par gélule, contre 80 mg pour le Magnésium Bisglycinate 400 mg. Les deux produits sont des formes de magnésium liées à la glycine. (Ajoutez un lien vers la fiche concernée.)

Combien de gélules prendre par jour ?
1 à 2 gélules par jour, selon votre besoin et les conseils d'un professionnel de santé. Il ne faut pas dépasser la dose journalière recommandée.

Quand prendre le magnésium ?
De préférence au cours d'un repas, avec un verre d'eau. Vous pouvez prendre les 2 gélules en une fois ou les répartir sur deux repas.

Qui doit demander conseil avant de prendre du magnésium ?
Les personnes souffrant d'insuffisance rénale, les femmes enceintes ou allaitantes, et celles qui suivent un traitement médical.